식단

TOP 6 올리브영 간식 추천

2021년 9월 29일


오늘도 간식 생각한 다이어터를 위해

 

👩🏻: 나는 철저한 다이어터, 관리 중엔 간식 따윈 먹지 않아!

👩🏻‍🦰: 전 자주 배가 고파서 방울토마토를 싸다녀요

🧑🏻: 꾹 참다가 편의점 가서 과자나 젤리를 사먹곤 하죠ㅜ

 

다이어트 중 여러분은 간식을 어떻게 드시나요?

 

철저히 식단 관리 하는 분들이라면 끼니부터 간식까지 도시락을 싸서 드시기도 하지만, 가짜 식욕의 페이크에 참다 참다 치팅으로 해결하시는 분들도 있죠.

 

가짜 식욕 극복! 다이어트 간식 - 지금 확인하기

 

하지만 식사가 부실해서 헛헛한 날, 깜빡 간식 챙기는 걸 잊은 날, 당 떨어지고 허기지는 날엔 알맞는 간식을 챙겨 먹는 현명한 방법도 있어요. 오늘은 접근성 좋은 올리브영에서 겟할 수 있는 다이어트 간식을 추천합니다.

 

올리브영 간식 추천

식단관리는 건강하게 잘 챙겨 먹는 규칙적인 끼니가 중요해요.

 

그 중심을 바탕으로 끼니 사이에 허기를 방지하고 영양을 보충해줄 다이어트 간식을 챙겨주면 더할나위 없죠.

 

특히 올리브영에는 다이어터들을 위한 다이어트 간식이 많은데요. 올리브영은 도시락부터 닭가슴살, 곤약만두 등 다노 제품도 다양하게 만나볼 수 있는 곳이라는 사실 다노블리 여러분 아셨나요? 온라인은 물론 오프라인에서 살 수 있으니 언제든 간편하게 찾을 수 있어요.

 

그래서 언제든 다이어트 간식이 필요한 다이어터를 위해 접근성 좋은 올리브영에서 살만한 다이어트 간식을 다노가 정리해봤어요.

 

1. 랩노쉬 단백쿠키

 

매끼 챙겨 먹어야 하는 단백질을 간식에서도 든든하게 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까요?

 

퍽퍽한 닭가슴살이 아닌 달콤한 쿠키로 먹을 수 있는 올리브영 간식 제품이 있답니다.

랩노쉬 단백쿠키는 일반 쿠키보다 단백질이 약 3.5배, 식이섬유는 약 7배나 높아요.

그래서 식단관리 중 탄수화물 식단 위주로 섭취한 날이라면 단백질과 식이섬유를 보충하는데 도움을 줄 수 있어요.

 

그냥 단백질만 넣은 쿠키라면 맛이 없진 않을까 우려하시는 분들도 많을 텐데요.

랩노쉬는 단백 쿠키의 맛을 위해 녹차파우더와 아몬드, 카카오분말, 초콜릿 등의 함량을 높여서 풍성한 맛을 느낄 수 있도록 제조했어요.

 

더블 초코 맛, 아몬드 앤 그린티 맛, 민트 초코 맛 총 3가지 맛으로 구성되어 있어서 이것저것 맛보는 재미까지!

 

민초파라면 놓칠 수 없겠죠?

2. 다노 브라운 라이스 소울

 

다이어트 중 탄수화물은 아예 금기일까요? 댓츠 노놉 - !

착한 탄수화물 현미를 그대로 담은 브라운 라이스 소울이라면 괜찮아요.

다노블리라면 이미 많이 드셔보셨을 브라솔, 올리브영에서 자주 보셨죠?

 

건강하게 탄수화물을 챙겨먹고 싶을 때, 혹은 식단관리 중 적당한 달달함과 식감이 필요할 때 브라솔을 챙겨 보세요.

설탕은 0%이지만 프락토 올리고당을 사용해 건강한 달콤함을 더했어요:)

 

올리브영 간식 추천 제품으로 꼽아본 브라운라이스소울은, 현미의 삭감과 영양소를 모두 잡기 위해 5처 퍼핑 특별 공법을 사용했어요.

그래서 씹을수록 고소하고 바삭하답니다. 억지로 맛을 가미한 인공향과 인공색소는 과감히 빼면서 다노함을 더했으니,

더욱 좋겠죠?

 

단호박, 자색고구마, 코코넛 맛 3종은 다노샵에서도 지금 만날 수 있어요!

3. 다노샵 단백질공화국 인절미과자

 

식단관리 중 닭가슴살과 계란으로 채우는 것에 지겨움을 느낀 분들은 주목해주세요.

단백질공화국 인절미과자는 이 고민을 해결하기 위해 만들어진 올리브영 간식 추천 제품이랍니다.

 

다노 인절미과자는요, 간편하게 양질의 단백질을 섭취할 수 있도록 건강한 원재료로 단백질 함량을 높였어요.

분리 대두단백질과 콩가루, 고품질의 유청단백질을 담아 30g 한 봉지로 1일 권장 단백질의 20%를 섭취할 수 있죠.

이 정도 단백질량은 우유 4잔 정도를 마셔야 섭취할 수 있는 양이에요.

 

또한 스테비아 허브의 단맛으로 단백질 특유의 누린내를 잡고, 당 함량을 낮췄어요. 오븐에 구워내 깔끔한 맛이 특징이죠.

아삭아삭 바삭바삭 스낵의 씹는 맛이 그립다면, 더 이상 식감 권태기에 허덕이지 말고, 맛있는 단백질을 즐겨보세요.

4. 라이트 프로젝트 상큼한 딸기칩

 

상큼한 맛과 향이 매력적인 과일칩을 소개할게요.

 

딜라이트 프로젝트는 올리브영 간식 추천 제품인 베이글칩이 가장 많이 알려져있는데요.

 

그보다 더 부담없는 것이 있답니다. 바로 진짜보다 더 맛있는 원물간식인 딸기칩! 

 

100% 국내산 딸기를 통째로 담아, 먹기 좋게 손질하여 ‘동결건조공법’으로 건조했어요.

바삭한 식감과, 딸기의 상큼함을 그대로 느낄 수 있는 과일칩이랍니다.

 

딸기칩 외에도 100% 국내산 사과로 만든 사과칩은 물론,

4가지 과일(바나나, 파인애플, 사과, 딸기)을 담은 하루 과일칩도 있어서 취향대로 고를 수 있어요.

 

출출할 때는 요거트나 샐러드 위에 토핑으로 칩을 얹어서 먹으면 완전 꿀조합!

HACCP 인증을 받은 제조사에서 생산되기 때문에 안심하고 섭취할 수 있답니다.

5. 아몬드브리즈 오리지널

 

식단관리 하는 사람들에게 아몬드브리즈는 정말 친숙한 음료 중 하나죠?

라이트한 습관을 위한 맛있는 식물성 음료도 올리브영에서 만나볼 수 있어요.

 

아몬드브리즈는 100% 캘리포니아산 아몬드를 그대로 갈아 부담없는 칼로리는 물론, 풍부한 영양까지 챙길 수 있어요.

에스프레소 샷과 함께 라떼를 만들기도 좋고, 곡물이나 프로틴 파우더를 섞어 영양 보충하는 것도 좋을 정도로 활용도가 높아요.

 

올리브영 간식 추천으로 꼽아본 아몬드 브리즈는, 오리지널, 언스위트, 초콜릿 세 가지 맛 모두 비건 인증을 획득했어요.

비건 인증은 한국비건인증원에서 철저한 확인 절차를 거쳐 주어지기 때문에 믿고 먹을 수 있답니다.

6. 다노 프로틴 다노바

 

프로틴 다노바는 다노샵의 베스트셀러 TOP3에 꼽히는 제품이에요.

100% 수제 견과류바인 기존 다노바에 단백질을 추가했어요. 하루 단백질 섭취 권장량의 20%를 채울 수 있는 것이 큰 특징이죠

 

프로틴 다노바는 불포화지방산과 비타민 E가 풍부한 아몬드, 호두, 캐슈넛으로 구성되어 있는데요.

여기에 식이섬유가 풍부한 슈퍼씨드인 호박씨와 해바라기씨는 물론,

바삭한 식감의 단백질 크리스피가 하나로 되어있어 맛과 영양을 모두 잡았답니다.

 

견과류는 분쇄하지 않고 원형 그대로 담아서 씹는 맛과 고소함을 살렸어요.

올리고당과 크랜베리로만 살린 자연스러운 단 맛까지 안심하고 즐길 수 있어요.

 

게다가 HACCP 인증까지 받은 든든한 간식이죠!

지금까지 올리브영 간식 추천 제품을 함께 알아 보았어요.

 

다노블리들에게는 이미 익숙한 제품들도 많았을 것 같은데요 :)

 

다이어트 중 간식 섭취는 스스로 지치지 않도록 해주는 원동력이 될 수 있어요.

 

다노와 함께 가볍게 간식을 즐기면서, 지속적으로 건강한 나를 가꿀 수 있도록 해보아요.